Za stabilnu i dugovečnu vezu potrebno je mnogo više od puke ljubavi. Kada to kaže Barbara Kuper (94), i to posle 73 godine braka, treba joj verovati. Napisala je knjigu „Zaljubi se u ljubav svog života“ u kojoj objašnjava koje navike i ponašanja doprinose prevazilaženju i onih teških dana kakvih ima u svakom braku.
Ova vremešna dama ne tvrdi da je ekspert za bračne odnose, priznaje da je možda imala i malo sreće u izboru partnera, naglašava da smo svi mi krojači svoje sreće i nesebično poklanja deset saveta za dobar brak. A da li se njena iskustva kose sa shvatanjima parova koji danas počinju zajednički život, proverili smo sa Draganom Korugom, psihologom Beogradskog psiholološkog centra.
Ne podgrevamo probleme
Stavite ad akta probleme koje ste imali i rešili ih. Kada se problem okonča, neka ostane u prošlosti. Nikada nismo potezali stare grehe, svađe i rasprave, već smo se uvek prisećali samo lepih stvari.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Ne treba biti zlopamtilo. Važno je pamtiti rešenja koja su donela obostrano zadovoljstvo, kojima ste učvrstili svoj brak.
Često vodimo ljubav
Ne razumem parove koji govore da nemaju vremena ili da su previše umorni da bi vodili ljubav. Ukoliko želite da vaš brak opstane, nikada ne govorite da nemate vremena za seks! Kada se vašem životu primakne kraj, gledaćete unazad i žaliti zbog svih tih noći u kojima ste spavali umesto da ste vodili ljubav.
U našem braku takve noći su bile retkost.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Ovaj stav nesporno prolazi sud vremena. Gospođa Kuper je u pravu. Vodite ljubav!
Verujemo jedno drugom
Kada smo bili razdvojeni zbog poslova, a nismo mogli da se čujemo telefonom, imali smo dogovor da ne paničimo i da ne umišljamo loše stvari koje su mogle da se dese. Strpljenje i poverenje smo zajedno
gradili.
KOMENTAR PSIHOLOGA
I kod nas postoji duhovita izreka „Ne daj bože šta ti misli majka, daj bože šta ti misli žena“. Komunikacije su takve da se dostupnost podrazumeva, a poverenje se i danas gradi.
Razmenjujemo nežnosti
Zbog prioriteta koje nameće savremeni život – zaradi novac, nahrani porodicu, gaji decu – parovi često zaboravljaju koliko je važno razmenjivati nežnosti. I sve to pod izgovorom da nemaju vremena. Zagrljaj, poljubac i osmeh, makar samo pred spavanje, mogu da traju nekoliko sekundi, a toliko svako od nas
ima na raspolaganju. Tako smo moj suprug i ja jedno drugom poručivali koliko mu je ono drugo važno.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Ovaj savet je vanvremenski i uvek dobrodošao.
Hvalimo jedno drugo
Kao što smo deci umeli da kažemo: lepo ste postavili sto, divni ste... tako smo jedno drugo umeli da hvalimo. I kad je bilo normalno i očekivano što je jedno od nas nešto uradilo dobro, reči pohvale nisu
izostajale. Uvek sam se osećala dobro kad mi on pohvali ručak, frizuru ili bilo šta što sam uradila.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Danas govorimo o zahvalnosti. Zahvaliti jedno drugom na podršci, razumevanju, lepom gestu, lepom izgledu, potezu koji inspiriše... Da, iskoristite svaku priliku za to.
Ne komplikujemo stvari
Žene vole da započinju ozbiljne razgovore, da čačkaju i analiziraju svaku izgovorenu reč. Mi nismo komplikovali život na ovaj način. Muškarci nisu ljubitelji ovakvih razgovora, jer se gotovo uvek osećaju kao krivci, a to ih nervira, pa žena nikada ne dobije ono što želi – jasne i glasne odgovore na neka pitanja. Ako ga kritikujete, neka to bude u tri jasne rečenice.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Koliko ljudi toliko ćudi, koliko parova toliko i načina na koje rešavaju svoje probleme. Ovaj savet se ne može uzeti kao univerzalan.
Radujemo se jedno drugom
Mislite o tome koliko pažnje posvećujete svom partneru. Bilo kada se vraća s posla, putovanja ili samo iz
bašte ili prodavnice. Ja sam, svaki put kad on uđe u kuću, prekidala ono što trenutno radim. Mislim da je iz mog pogleda svaki put mogao da shvati koliko sam srećna zbog toga što ga opet vidim.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Ovakav savet danas može da izgleda smešno, ali ima tu nečega. Naročito ako je obostrano.
Ništa ne podrazumevamo
Postoji momenat u svakom braku kada jedan od partnera ili oba počnu da podrazumevaju stvari, da uzimaju ono drugo zdravo za gotovo. Tada kuća ne sme da bude samo mesto na kome se pune baterije već istinska oaza zadovoljstava. Mi smo stalno podgrevali našu ljubav sitnim iznenađenjima i pažnjom.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Punjenje baterija danas podrazumeva izlazak iz kuće, vikend van grada, zajedničku avanturu, bioskop. Izaberite ono u čemu zajedno uživate.
Ne varamo
Mnoge žene varaju muževe zato što oni, kako same kažu, ne mogu da zadovolje njihove potrebe. To zvuči kao razumno objašnjenje, ali zapitajte se da li sve vaše potrebe moraju i mogu da budu zadovoljene? Moj suprug i ja smo živeli bez opterećenja, nismo smatrali da nešto moramo i da nam
nešto nedostaje.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Žena danas ima pravo da zadovolji sve svoje potrebe, uključujući i seksualne. To praktično znači da sama bira način za to, uključujući i pravo da se opredeli za drugog partnera. No, ako je za utehu, varanje ni danas nije u modi.
Biramo reči
U ljutnji i besu dolazite u iskušenje da kažete ili uradite nešto zbog čega će vam posle biti žao ili ćete se ozbiljno kajati. Kada ste ljuti, ispraznite se tako što ćete se fi zički umoriti, a tek onda razgovarajte.
Uvek napadajte problem, a ne partnera lično. Ne koristite reči „uvek“ i „nikad“. Tako isključujete mogućnost da se nešto promeni.
KOMENTAR PSIHOLOGA
Nije dobro guranje problema pod tepih, jer će to kad-tad eskalirati. Važno je da se razgovara o neslaganju ili o tome što smeta u ponašanju onog drugog. Bez suđenja i uvreda. Dogovorite se šta
biste voleli da promenite.
36.429 brakova sklopljeno je u Srbiji u 2014. godini prema zvaničnoj statistici.
Nema komentara:
Objavi komentar