Dobar sam Miran san JE VRLO Bitan za mentalno Zdravlje. Ne, zbog stresne svakodnevnice mnogi imaju poteškoća pri spavanju, stoga im JE potrebna pomoc, Pise Healthtipsworld.
Zasto Su tu Dobri banane i cimet?
Banana JE Visoko kvalitetna protiv nesanice i bogata JE aminokiselinama koje podižu nivo serotonina Koji pomaže u regulaciji sna. Popravlja raspoloženje i Apetit. Bogata JE kalijem, željezom, kalcijem, mineralima Koji pomažu kod spavanja.
Cimet JE bogat esencijalnim uljima poput eugenola, fenilpropanoida Koji JE odgovoran za njegov slatkast okus. OVO JE savršen sastojak Koji popravlja cirkulaciju i probavu i pomaže pri spavanju.
Potrebni Su VAM: Jedna banana, pola šoljice cimeta ja Litra vode.
Prokuhajte vodu, isijecite bananu i dodajte u nju. Kuhajte deset Minuta, procijedite u šoljici i dodajte cimeta. Popijte sjedio Pred spavanje
Uživajte u ugodnom snu!
Nema komentara:
Objavi komentar